jueves, 18 de diciembre de 2008

PREVISIÓ FESTES DE NADAL

PREVISIÓ FESTES DE NADAL.

DISSABTE 20. FORMIGUERES.
DIUMENGE 21. PORTE-PUYMORENS.
DILLUNS 22. LES ANGLES.
DIMARTS 23. PORTE-PUYMORENS.
DIVENDRES 24. FONT ROMEU.
DISSABTE 27. ST. PERE.
DIUMENGE 28. PUIGMAL.
DILLUNS 29. PUYVALADOR.
DIMARTS 30. PORTE-PUYMORENS.
DIMECRES 31. LES ANGLES.

Temps d'hivern, una mica de tot, nevades, dies amb sol, boira, una mica de fred, però per damunt de tot molt bona neu i un ambient fenomenal, hem recorregut la majoria d'estacions de neus catalanes i en totes elles hem trobat una quantitat i una qualitat de neu que feia anys que no podiam gaudir.
He preparat una felicitació de nadal amb els meus millors desitjos per a tots vosaltres que espero us agradin i compartiu amb mi.


Felicitació Nadal
View SlideShare presentation or Upload your own. (tags: club llivia)


________________________________________________________________
DIVENDRES 2. FONT ROMEU.
DISSABTE 3. FORMIGUERES.
DIUMENGE 4. PORTE-PUYMORENS.
DILLUNS 5. PUIGMAL.

Sol i baixes temperatures. Hem gaudit en aquesta segona part de les vacances de nadal de dies mes assolellats però amb temperatures molt baixes. La qualitat i la quantitat de neu molt bona la qual cosa ens ha permès un bon treball en pistes. Hem aprofitat per a realitzar enregistraments en video i posteriorment durant les tardes hem realitzat les primeres sessions de correcció en video. Destacar l'interès mostrat pels nens i nenes en aquestes sessions, les quals han de servir per a continuar millorant en els pròxims dies.

jueves, 11 de diciembre de 2008

CAP DE SETMANA 13/14 DESEMBRE

COPA DEL MON A LA MOLINA.

DISSABTE 13 DE DESEMBRE:
Bon dia en general, sol i despejat.
Vem poder disfrutar del Gegant, del Village, i de tot l'ambient de la Copa del Mon.
Els nois i noies van poder estar molt a prop de les millors corredores del MON, fotografiarse amb elles i recollir petits obsequis de les diferents marques patrocinadores de la copa.

DIUMENGE 14 DE DESEMBRE:
Tal i com apuntava la previsió, tot el dia nevant.
Espectacular l'eslalom, en una pista que habia rebut neu durant tota la nit i que l'organització va treballar desde les 4 del matí, un esforç molt gran gracies al qual els espectadors vem gaudir d'un gran espectacle.

M'agradaria especialment en aquest cas que us animeu i feu arrivar els vostres comentaris.
COPA DEL MON LA MOLINA
View SlideShare presentation or Upload your own. (tags: copa mon)

_________________________________________________________________

jueves, 4 de diciembre de 2008

INICIEM TEMPORADA - DESEMBRE 08

PONT DE LA CONSTITUCIÓ. 6-7-8 DESEMBRE.

DISSABTE 6 DE DESEMBRE. PUIGMAL.
Aquest dissabte bon temps i bona neu.
Es va conformar el grup de MASTERS amb un total de 7 corredors del Club que participaran en el curset i en les diferents competicions.
DIUMENGE 7 DE DESEMBRE. FONT ROMEU.
Bon temps i bona neu, llàstima que la meitat de l'estació estigues tancada, i juntament amb la gran afluencia de públic va fer que haguessim de patir moltes cues.
* PRIMERA SORTIDA DEL GRUP DE RAQUETES.
La reunió convocada amb el grup de pares que volian participar en els cursets per adults es va posposar al dia següent.

18:00 HORES. FESTA D'INICI DE TEMPORADA.
A la tarda en un ambient molt bo vem celebrar la tradicional festa d'inici de temporada.

DILLUNS 8 DE DESEMBRE. PORTE-PUYMORENS.
Bona neu i mica de gent en aquesta estació.
El jardí de neu, gracies a un acord de col·laboració entre CAMP BASE i l'estació va poder gaudir de les instal·lacions especialment acondicionades i es va portar a terme en unes condicions molt favorables per els nens i nenes.
Es va dur a terme la reunió amb els pares interessats a fer el curset per adults i pel número de persones interessades es van formar dos grups.

Temporada Desembre 2008
View SlideShare presentation or Upload your own. (tags: sortides raquetes)

_________________________________________________________________

martes, 25 de noviembre de 2008

ENTREVISTEM EN VICTOR I EN CARLES.

Fa onze anys en Víctor, rebia classes d’en Carles i protagonitzava la publicitat del Club amb una frase que podríem dir ha resultat premonitòria “VOLEM CREIXER AMB TU”.
Avui en Víctor estrena la seva primera temporada com a professor del Club d’Esquí Llívia i en Carles continua ensenyant i transmeten la seva passió per la muntanya i el esquí.
Fa onze anys eren professor, alumne i amics, avui son companys i amics.

Víctor, quins records tens de les temporades com alumne d’en Carles?
Quan hem poso a pensar en totes aquelles temporades que hem viscut el Carles i jo junts com a professor i alumne; no puc evitar que m’aparegui un somriure a la cara i una sensació de felicitat molt gran.
El Carles aconseguia (i encara aconsegueix) que totes i cadascuna de les baixades que realitzàvem darrere seu fossin aventures increïbles que, al costat d’aquestes, les del “Indiana Jones” eren de joguina.
Tota la meva tècnica i tots els meus coneixements sobre el món de l’esqui i la muntanya l’hi dec al Carles. Ell va saber fer de mi un gran esportista i també en va involucrar dins els meus coneixements el gran respecte a la natura, hem va ensenyar a escoltar la natura i a veure que dins d’aquesta: a les pistes, fora pistes, entre els arbres...pots trobar una gran quantitat d’aventures! A tall d’exemple trobem l’anunci que protagonitzo juntament amb altres companys i amics en el qual sortim d’un iglú que varem fer nosaltres mateixos.
El Carles aconsegueix fer de l’esquiada, una gran aventura!

Carles, quins records tens d’en Víctor com alumne?
En Víctor era un nen atent, discret i disciplinat, sempre a punt per aprendre i sobre tot a col·laborar amb els seus companys.

Víctor, quines sensacions tens davant la teva primera temporada com a professor del Club?
Les sensacions són moltes.
Arribar a ser Professor d’esquí del Club Esqui Llívia és una cosa que m’omple d’una gran emoció i alegria.
Poder ensenyar, juntament amb els professors que et van ensenyar a tu es una cosa increïble i si a més ajuntes que ensenyes al Club on vas aprendre i ho fas a uns nois i noies que entre ells hi podies ser tu fa uns anys...és una cosa que no té preu. És una sensació molt bonica i que et demostra com el cicle de la vida et fa anar-te’n superant fins arribar a un punt que passes a ser professor d’un grup on fa uns anys hi erets. Ara torno a entrar en aquest grup, torno a fer pinya, però ara com a monitor i és una sensació que realment omple molt.
Per aquest motiu vull aprofitar la oportunitat que se’m ofereix per abocar tot el que he aprés durant tots aquests anys al Club, no només sobre l’esquí sinó també els valors humans com són l’amistat, el respecte vers als altres i a la natura..., i abocar-ho a l’ensenyament d’aquests nois i noies tan macos i eixerits del Club.
El meu objectiu és aconseguir que cada dia de la temporada, sigui un gran dia, divertit i ple d’alegria per tots i cadascun del nois i noies que vinguin a esquiar, a la vegada que millorem la nostra tècnica i aprenem coses noves dins del món de l’esquí i la natura.

Carles, quines sensacions et provoca el fet de veure alumnes teus que ara arriben a professors?
Considero molt interessant que corredors del nostre Club arribin a entrenadors.

Víctor, una frase per motivar als nois i noies del Club?
Us diré la frase que a mi hem va dir una vegada una professora i que m’ha servit per arribar fins on sóc i que hem serveix per continuar endavant: TU POTS!!Són només dos paraules però que signifiquen molt per mi.

Carles, el comentari que tu vulguis...
ESTIC CONTENT!!
Si nois, sempre, quan comença la temporada de neu em sento content, content per tots els bons moments que se que viuré, a sobre els esquís, amb els “meus” nens i els meus companys.
Però enguany hi ha un petit gran detall i es que un dels meus companys es a demés un dels meus “nens”.
Per fi !! feia anys que esperava que algun dels nostres nois, en fer-se grans, voldrien formar part de l’equip d’entrenadors i aquesta temporada això ha arribat.
Víctor, gràcies per estar entre nosaltres !!
Estic segur que sabres transmetre als “teus” petits un munt de valors i de coneixements que tu has viscut i que portes dintre.
Força, passió, ànims i paciència et portaran a ser cada dia millor en aquesta professió que enganxa !! T’ho diu un addicte !!
Estic content !!

Victor & Carles
View SlideShare presentation or Upload your own. (tags: club esqui)

________________________________________________________________

domingo, 2 de noviembre de 2008

ACTIVITATS PRETEMPORADA 08/09 - NOVEMBRE

CAP DE SETMANA 01/02 NOVEMBRE
Satisfacció podria ser la paraula que resumeix aquest cap de setmana.

Durant el cap de setmana s'ha realitzat una quantitat de treball considerable, amb l'objectiu de potenciar equilibri, velocitat, resistència i potència. destaquen els entrenadors l'alta motivació dels assistents. Al finalitzar el cap de setmana s'ha portat a terme el test de velocitat i resistència, els resultats del mateix els podeu consultar a les diapositives .Els més petits del Club, acompanyats per la professora Carol, també han realitzat quantitat d'exercicis educatius, encaminats a potenciar l'equilibri, el temps de resposta davant un estímul i la coordinació, tot això en un ambient molt bo.
CAP DE SETMANA 08/09 NOVEMBRE
Estrenem la temporada.
Molt abans del previst, ni imaginat i gràcies a les nevades caigudes a Cerdanya, aquest cap de setmana hem estrenat la temporada en neu. Han estat suspeses les activitats de pre-temporada i hem començat a esquiar. Gràcies a l'estació de Masella, a la col·laboració amb Camp Base i a la tresoreria del Club, que ha autoritzat aquesta despesa extra, aquest cap de setmana hem pogut esquiar a Masella.
CAP DE SETMANA 15/16 NOVEMBRE
Estrenem el forfait de neiges catalanes.
Segurament som el primer Club a començar a treballar amb els nostres nens aquesta temporada. Puigmal, és la primera estació de Neiges Catalanes que ha obert les seves portes als esquiadors en la Catalunya Nord. Aquest cap de setmana hem esquiat a Puigmal, amb una bona qualitat de neu i unes pistes bé treballades pel personal de l'estació. A poc a poc el Director Tècnic va conformant els grups de treball i el somriure en els nostres nens al veure l’aviat que han pogut començar a esquiar aquest any ens il·lusiona a tots.
CAP DE SETMANA 22/23 NOVEMBRE
Dissabte 22 de novembre.
Sense comentaris.
L’estació de Les Angles obria les seves portes i nosaltres volíem estrenar les seves pistes. Una mica de pluja durant la nit i el vent desprès van fer que les seves pistes fossin un mar de gel.
Diumenge 23 de novembre.
Canvi d’estació.
L’experiència del dia anterior a Les Angles ens va obligar a canviar la programació i vam decidir anar a esquiar a Puigmal. La part de l’estació de Puigmal oberta ofereix unes condicions molts millors per a la pràctica de l’esquí, i això es va notar, tan els nens com els pares vam gaudir d’un bon dia d’esquí.
CAP DE SETMANA 29/30 NOVEMBRE
Dissabte 29 de novembre.
Vent. Aquesta és la paraula que defineix aquest dissabte. Un fort vent que gelava ha fet difícil gaudir d'aquest dia. Els petits van haver de refugiar-se alguna estona en el bar, però van aguantar el dia.
Diumenge 30 de novembre.
Bona neu, cobert en la part alta de l'estació i obert baix. El director tècnic amb bon criteri ha decidit que el grup de jardí de neu i les puces després de l’esmorzar, esquiessin en la base de l'estació, d'aquesta manera els nens han acabat el dia amb una bona sensació.
Pretemporada 08 Novembre
View SlideShare presentation or Upload your own. (tags: masella puigmal)

_______________________________________________________________________________________

lunes, 6 de octubre de 2008

ACTIVITATS PRETEMPORADA 08/09 OCTUBRE


Parla el director tècnic. Xavier Pregonas.
Voldria aprofitar aquest espai per a animar-vos a tots a participar en les activitats que hem organitzat per a aquesta pre-temporada. Teniu en compte que en la pràctica de l'esquí, es treballen grups musculars específics, i que durant aquesta pre-temporada les activitats físiques estan estudiades per a enfortir aquests grups musculars i poder començar el treball en pistes en òptimes condicions per a aprofitar-lo des del primer dia. Aquest treball físic es complementarà amb activitats més lúdiques que buscaran enfortir l'esperit de grup i les amistats.
CAP DE SETMANA 11-12 OCTUBRE
Decepció
, aquesta és la paraula que ens ve al cap a l'observar la poca assistència de nens aquest cap de setmana. El dissabte els nens van realitzar activitats de manteniment, velocitat, estiraments i diferents jocs en el camp de futbol de Llívia. El diumenge a causa de la falta de nens, l'activitat es va concentrar en el castell de Llívia. Els nens acompanyats pel professor Servitje, i dintre d'un molt bon ambient van pujar al castell i van aprofitar la baixada per a divertir-se usant els pals d'esquí. Esperem que el cap de setmana que ve l'assistència sigui superior, el director tècnic ha preparat aquestes activitats amb molta il·lusió i seria molt important la participació.

CAP DE SETMANA 18-19 OCTUBRE
Satisfacció continguda. Aquest cap de setmana, la participació ha estat molt mes gran, el director tècnic ha guanyat en confiança, però desconfia, espera que no sigui flor d'un dia a causa de l'activitat del dissabte. El dissabte, en el pavelló poliesportiu de Llívia es va portar a terme l'activitat SKY TOID, els nens van gaudir de valent, mirar les fotografies, el muntatge espectacular i va valer la pena l'esforç d'organització. El diumenge es va tornar a treballar l'apartat físic en el camp de futbol, per a acabar el dia amb un partit de basquet en el pavelló.

CAP DE SETMANA 25-26 OCTUBRE

El test de KRATER per a joves esquiadors. El dissabte els nens i nenes van realitzar sota la supervisió del director tècnic el test de KRATER per a joves esquiadors, el resultat del mateix el podeu consultar en la diapositiva nombre 15 de la presentació. La intenció és repetir-lo durant el mes de novembre per a veure l'evolució aconseguida amb les activitats de pre-temporada, la finalitat de les quals és la de millorar l'estat de forma abans d'iniciar la temporada d'esquí. El diumenge es va realitzar una sortida en BTT, amb dos itineraris diferents segons les edats.

Activitats Pre Temporada 08
View SlideShare presentation or Upload your own.

_______________________________________________________________________________________

domingo, 5 de octubre de 2008

SORTIDA A ZERMATT

Després de setmanes de preparació de la sortida a Zermatt, aquesta per fi està a punt d'iniciar-se. Avui (05/10) s'ha recollit el material dels nens que gaudiran d'aquesta sortida. La furgoneta està preparada i el Toni "Paitu" a punt de sortir per carretera per a traslladar tot el material necessari, esquis, botes, pals per a marcar, taller de reparacions, etc. Des d'aquí li desitgem que tingui un bon viatge. Cuidat Paitu, molts nens i no tan nens volem gaudir de tu durant molt temps.

Sortida Zermatt.
View SlideShare presentation or Upload your own.

_______________________________________________________________________________________
DIA 1.
Ja hem arribat a Zermatt !! Hem dinat al mc donnald's i tenim la millor habitació de l'hotel! MIRE
Hem sopat spaguetis de primer plat i de segon carn i patates MARIA
Després del sopar, anirem a fer una reunió sobre el que farem l'endemà. MARIONA
He descobert que els japonesos tenen adicció a les muntanyes. TXELL
Problemas amb els esquis! No pasarem gana ! quina son! son una canya els cotxets electrics !!!! EDU
Des de l'avio he vist el montblanc !! MiKKI MIKE O MIKEL
Hem fet noves amistats!! MIRE.MARIA

Aquest son els comentaris dels nostres corredors, per part nostre ( xavi-paitu) tot molt be, i anem a dormir per dema poder esquiar ben descansats.

NOTA: Avui un petit problema amb el correu ha impedit l'arribada de les fotos, demà es penjaran totes.

DIA 2.
ME PELAT DE FRED.miki
MOLT BONA NEU. edu
LA NEU MOLT BONA,TAMPOC NO FEIA TAN FRED.mireia
HEM HAGUT D'AGAFAR MOLTS TELEFERICS.mariona
ENS HEM FET MILONS DE FOTOS. maria
HEM VIST EL MATTERHORM TE FORMA DE PIRAMIDE ES INCREIBLE!.txell
HEM FET MOLT BON ENTRENAMENT I GRABAT VIDEO TOT FENT EXERCISIS DE TÈCNICA BASE,HEM ENCERAT EQUIS I HEM FET ESTIRAMENTS.corredors club esquí llivia PD: ESTEM MOLT CANSATS, BONA NIT!
ARA PARLEN ELS ENTRENADORS
La veritat es que avui els hem " putejat " una mica, hem treballat TECNICA BASE moltes cunyas i posicio, pero creiem que els hi ha anat molt be, la neu veritablement es molt bona i fa molt fred, condicions idoneas per esquiar, la pujada a la glacera es mlt llarga, hi al baixar hem aprofitat per baixar esquiant fins el fi de la mateixa, un baixada realment llarga, despres hem caminat 30min per agafar el teleferic i hem fet uns estiraments, estem tots molt cansats, Zermatt te una de las glaceras mes grans d europa. Dema comencem educatius de GS, i la meteo diu que fara bo per esquiar .xavi
Com ja ha explicat el Xavi, em fet molt bona feina a pistes. Per els nanonos potser una mica pesada, però els feia molta falta. En la correcció en video s'han adonat que aquest entrenament era realment necesari.paitu
Adeuuuu

DIA 3.
Hem esquiat molt i hem grabat video.TXELL
Hem passat educatius de gegant.MARIA
Hem millorat la tècnica base.MIRE
Hem comparat els exercisis d'avui amb els d'ahir i hem vist la nostra millora.MARIONA
He millorat i no he pasat fred.MIKI MIKE O MIQUEL
Gracies al bon dia, hem pogut fer un molt bon entreno i millorar molt la nostra tècnica base.EDU

PARLEN ELS ENTENADORS

La millor satisfaccio que podem tenir els entrenadors, es veure in situ la aplicacio i correccio dels gestos tecnics, aixo es el que ens ha pasat avui amb els nostres corredors.
Amb un plaç mol curt de temps ( un dia) hem vist una diferencia abismal de la forma d'esquiar d'aquests nois i noies, la feina d'ahir ha donat uns resultats excel·lents,han millorat molt la seva posicio sobre els esquis, d'una manera tal que avui ens hem pogut dedicar a treballar la tecnica de GS al traçat, sense perdre temps treballant Tecnica Base.
Es clar que hem despertat aptituds tecnicas treballades durant l'ultim estage a Deux Alps i l'ultim hivern a Cerdanya, i nosaltres hem vist els resultats.
Estem satisfets del treball realitzat el darrer any, ara en veiem els resultats i si seguim aixi al menys farem bons esquiadors.
Pot ser ha faltat una mica d agresivitat i dinamisme dins el traçat, pero ja arrivara..
Las condicions d'entreno han estat excel·lents, fred, sol i una neu inmillorable.

Paitu - Xavi

DIA 4.
Hem tornat a tenir un dia excepcional, sol fred i una neu pols dura de somni, hem traçat un GS de 30 portes, 30 portes que han destrosat les cames del nois, han passat unes 8 vegades, ja no podian mes.
A primera hora, hem treballat conduccio i angulacio de cadera, per calentar abans d'entrar al traçat.
Estem contents, el nois han esquiat be un altre cop, inclus han adoptat posicions mes recollides ( agresives).
Miki ha fet una bona revolcada, sense conseqüencies.
Avui tenim un dia apretat, ens falten hores, encara hem de fer video, despres de sopar.
Estem una mica moscas amb el tema del menjar, especialment Txell i Miki, no mengen, ens hem d'enfadar a cada apat.
La nota del dia l'ha donat la Txell, deixan-se la motxilla al bus, l'hem recuperat per la tarda movilitzan mig Zermatt.

Salutacions

XAVI
DIA 5.
AVUI HEM TRAÇAT SLALOM I CREC QUE HE APRÈS. maria
HE PROBAT UN ESQUIS DE ESLALOM I M'HAN ANAT MOLT BE. txell
HEM PASAT MITJA PISTA D'EDUCATIUS D'ESLALOM I L'ALTRE MEITAT DE PAL LLARG I HE APRÈS A FER UN CANVI DE CANTELL MÈS RÀPID.mireia
AL PASAR L'ESLÀLOM HE PROVOCAT ALGUNES PETITES ALLAUS. DEMÀ ÉS FARÀ MILLOR. mariona
HE PASAT SLALOM I M'HO HE PASAT MOLT BÉ. miki
HEM FALTA MOLTA FLEXIÓ DE TORMELL, HE COMENÇAT A TOCAR ALGUN PAL . edu

Xavi i Toni

Per iniciativa dels corredors avui han matinat i han sigut els primers en arribar a la cua dels corredors, despres de lluitar entre ells,amb nois molt més grans que ells a cops i espentas han aconseguit ser els primers en arribar a pistes.( quasi darrera nostre ) S'ha fet un molt bon treball dins dels educatius i el pal llarg. Els nanos han disfrutat i han tingut bones sensacions. Les condicions metereològiques i de la neu han sigut ideals i això a facilitat la feina. Per la tarda hem fet una mica de físic amb 40 minuts de footing i desprès unes flexions i unes abdominals. També hem fet alguns exercicis d'equilibri. Els corredors han aprofitat per comprar alguns records de Zermatt i fer una mica de turisme per aquest preciós poble dels alps suïssos i veure coses molt interessants. Ja tenim el equipatge preparat per demà quan baixem de pistes poder marxar el més ràpid possible cap a Ginebra i agafar el vol que ens retornara cap a casa.

Pensem que ha estat un Stage molt efectiu per alguns d ells, ja que hem vist millores importants no tant en la quantitat pero si amb la qualitat, volem dir que a partir d'aqui podem començar a treballar específicament les disciplines SL i GS.

Estem contents del rendiment d'aquest nois i noies.

Esperem poder continuar treballant a la Cerdanya lo avanç possible, tot i que ens hi quedariem 10 dies mes aqui.

Paitu - Xavi
DIA 6.
De Zermatt a Geneve amb la furgo ( que s ha portat com una campiona) i allà el Paitu ha continuat amb aquesta fins a BCN.

Al arribar a BCN amb l’avió, tot just avanç de aterrar, ja amb el tren d’aterratge obert i a 5 mtrs de la pista de sobte torna a posar les turbines a tope i l’avió s’enlaira com un coet fins arribar als 2000 mts, desprès de 5 min d’angoixa el comandant del avio ens informa que ha hagut d’avortar l’aterratge ja que hi havia un avió que obstaculitzava la pista.....
Desprès de donar 2 voltes sobre BCN, i amb l’ensurt al cos per fi hem aterrat amb normalitat.

Ha estat un Stage molt profitós per las condicions de neu i meteo, tant els grans com els petits s ho han passat d’allò mes be i hem aconseguit els objectius previstos, l’aptitud dels nois ha estat també exemplar.
Només ens queda felicitar als corredors i esperar que a casa podrem començar a esquiar lo avanç possible.

Salutacions cordials

XAVI- PAITU

martes, 26 de agosto de 2008

1r CROSS POPULAR VILA DE LLIVIA

El passat dissabte 23, s'organitzava a Llívia el 1er Cross Popular Vila de Llívia.
De nou el Club, estava present col•laborant en l'organització d'un esdeveniment esportiu a Llívia.
Bona participació per a ser el primer any i molt bon ambient entre els participants.
Destacar la participació de diversos integrants del Club i meritòries les classificacions de Meritxell Duran i Josep Roman Garcia, els dos classificats en segona posició en les seves categories.
Esperem poder seguir col•laborant en l'organització d'aquest esdeveniment i que l'any pròxim siguin molts mes els components del Club que participin.
Una abraçada i fins aviat.


_______________________________________________________________________________________

viernes, 15 de agosto de 2008

GRAND PRIX DE L'AVENIR

El passat 10 d'agost, va tenir lloc a Llívia, organitzat per la Union Sportive Estavar, el Grand Prix de l'Avenir.
Allí va estar el Club d'Esquí Llívia, ajudant i col•laborant amb l'organització.
Prova molt important tant pel nombre de participants, com per les figures convidades que van participar en la mateixa. Destaquen noms com els de Jose Antonio Hermida, Eloi Gispert, Martí Gispert, Marc Colom i Fred Balaguer.
Aquí teniu un petit resum en fotos de la prova.
Si voleu mes informació o voleu consultar resultats http://usestavarcerdagne.skyrock.com/
Esperem que el pròxim any tornin a contar amb nosaltres i us animem a participar.

Grand Prix De Lavenir
View SlideShare presentation or Upload your own.

_______________________________________________________________________________________

sábado, 21 de junio de 2008

SORTIDA DEUX ALPS JUNY 2008

DIA 1.
HOla lliviencs!!!! ja som als alps! molt sol i molta neu, i un xaletón!!! el viatge ha anat molt bé i ja estem instal.lats.
DIA 2.
Hola Lliviencs!!! Avui ens ha fet un dia asoleiat i calorós, però tenim la sort de tenir més neu que altres anys. Això ens facilitarà la feina, avui hem tingut la primera toma de contacte i ha sigut un èxit. La glacera està més gran que mai, podem fer baixades bastant llargues i trobem diferents tipus de neu.
Els nostres corredors s'han aclimatat als 3600m d'altura i a la convivència amb d'altres corredors de la glacera.
Per la tarda, hem fet activitat física (20min córrer + estiraments) i hem anat a la piscina, doncs està fent molta calor al poble.
Els nostres nens s'estan adaptant també molt bé a la convivència amb altres corredors d'altres països, s'esforcen per comunicar-se amb italià, francès o algun nou idioma que s'acaben inventant. L'important és que es fan entendre molt bé.
DIA 3.
Un altre dia asoleiat!! quina sort que estem tinguent amb el temps!!!
per la tarda hem fet descens de bicicleta per la muntanya! ho tenen molt ben preparat: hi han pistes verdes (és la que hem fet amb els més petits), blaves i vermelles. Tot molt ben senyalitzat i controlat.
avui al vespre farem video. i a dormir d'hora que la setmana és llarga i intensa!

demà serà un altre dia!

chao pescao! chi viriamo doppo!
DIA 4.
Avui hem fet un molt bon entrenament, els nens s'ho han passat molt bé i nosaltres, les entrenadores, estem molt contentes de la feina feta. Hem traçat varis educatius de GS, i els nens ja s'han pogut posar les "malles"! Tot i haver pogut entrenar molt bé, avui ha estat el primer dia que ha estat una mica ennuvolat i ventós.

Per la tarda hem anat a tirar-nos pel Bobsleis i els Karts. Ha estat molt divertit.

Ara després de sopar pasarem el video del dematí, i a dormir!!!
DIA 5.
Fantàstic entreno!!
Hem marcat 3 educatius diferents: un per treballar sortides i la posició de velocitat (huevo); un altre de cordinació, rapidesa i habilitat; i un de GS amb dues referències per curva per treballar l'anticipació.
Els nens han treballat i esforçat molt. Estem molt contentes amb la seva col.laboració i participació en totes les feines: progressen adecuadement.
Per la tarda hem fet físic, 20min de córrer, i hem fet uns circuits d'habilitat i reacció, tot fent relleus. Abdominals i estiraments. I per acabar una baixadeta pel bobslei!

Avui també, grans i petits, hem fet esquís.

Bonna sera, a domani!
DIA 6.
Després de quatre dies d'esquí i activitats físiques i lúdiques, el cansament s'ha començat a notar. Avui el dia s'ha aixecat amb mal temps i hem decidit deixar-los descansar una horeta més. La veritat és que ha anat molt bé, perquè han recuperat forces per continuar l'stage.
Els grans han passat un GS amb els corredors de la Molina, i els petits han fet tècnica base en lliure de conducció i canteig. Tot i pujar un pelet més tard, hem aprofitat molt bé el matí.

Com a recompensa, aquesta tarda hem anat al Parc d'Aventura, on han pogut fer de tarzans. Ens ho hem passat pipa!!

Aquest vespre estarem tots animant la selecció espanyola de futbol, ja que a l'hotel hi ha molta afició i els nostres nens estan molt integrats amb la resta de nens d'altres clubs.
DIA 7.
Avui ens ha fet un dia molt bo. Hem traçat GS una altra vegada, i els hem filmat en video. Després del picnic hem fet cronos també.

Per la tarda hem anat a saltar a les "camas elàstiques", on hem fet control aeri. I hem fet un partit de volei al magnífic jardí de la casa on estem vivint.
Hem encerat els esquís, i aquest vespre, després de sopar, passarem el video.
DIA 8.
Avui la glacera estava mig buida, ja que dissabte és un dia de canvi, uns marxen, d'altres arriben i molts descansen... i els intel.ligents aprofitem per pujar i ser els reis de la glacera!!
Hem entrenat SL, hem pogut fer moltíssimes baixades, ha estat un molt bon entreno. Hem marcat pals educatius de SL (verticals, portes rítmiques, portes més tancades, canvis de ritme...) ha estat molt complet. Estem treballant molt bé, i això es reflecteix tant en la motivació com amb l'esquí dels nens/es.

Com a premi, hem fet una tarda lúdica per el poble de 2 Alps: saló recreatiu, de compres, hem fet un gelat tots junts.

Avui és l'aniversari de la Bruguers!! Fa 8 anys! I els de l'hotel ens han preparat un pastís d'aniversari, li han regalat un super lot de regals (ulleres de boira, una samarreta, un peluche, una funda pel mòvil i una super motxilla!). La veritat és que s'estan portant molt i molt bé amb tots nosaltres, i lo dels regals i el pastís ha estat un super detallàs!!

Aquest vespre hem organitzat una festa de cumpleanys i unes obres de teatre que han preparat els nens/es. Demà ja us enviarem les fotos de la festa.

Molts petons i fins aviat que ja queda poquet!
Ciao
DIA 9.
Avui hem traçar un SL, amb verticals (una doble, una Triple) i una directa. Alguns dels més petits han començat a aprendre a tocar la porta amb els pals en bandeja. Hem pogut fer moltes baixades, un altre dia fantàstic! Com que la neu era bastant tova, hem tingut bastanta feina en replantar els pals que s'anaven caiguent i no hem pogut fer masses fotos de la feina del matí, però si que hem pogut filmar-ho.

Per la tarda volíem anar als boblei i a la piscina, però ens ha plogut. Així que hem aprofitat per fer les maletes, endreçar-ho tot, i a mitja tarda hem sortit a donar un vol pel poble i a fer les últimes compres.
Aquest vespre passarem el vídeo del SL del matí, i després veurem la final de l'Eurocopa.

T'adjuntem fotos de la festa d'ahir! També està tot filmat!

Molts petons a tothom!!!
DIA 10.
Avui ens hem despedit de la glacera amb una bona esquiada. Hem aprofitat les últimes hores d'esquí per tornar a fer un treball de tècnica base, hem fet exercicis en lliure per treballar la posició bàsica. També ens hem fet una foto de grup amb la glacera de fons. Hem decidit impromir-la i regalar.li a la gent de l'hotel ja que ens ha tractat molt bé i ha fet tots els seus esforços per a què ens sentíssim còmodes i a gust.

Hem esquiat fins les 11h, hem acabat de recullir la casa i carregat totes les maletes i esquís, hem dinat i a les 14:15h sortíem de 2ALps. El viatge ha anat molt bé, hem parat a quarts de set a fer un entrepà i cantant, cantant hem arribat a Llívia quasi a mitja nit.

ENS HO HEM PASSAT MOLT BÉ!!!!


_______________________________________________________________________________________

Benvolguts amics, un petit comentari al final d'aquests dies per a fer-vos participes de la meva alegria, tot ha transcorregut sense problemes i els nens estan de nou a casa.
Agrair a les nostres entrenadores el treball bé fet, em consta pels comentaris que m'han fet alguns pares que els nens s’ho han passat en gran i a part de gaudir estan contents amb els entrenos realitzats.
Igualment transmetre-us a tots l'orgullós que em sento del comportament dels nens, ja ho se que el mèrit es dels pares, però quan surten com Club Esquí Llívia, els considero com meus i no hi ha gens que em produeixi major orgull que els comentaris siguin: que bé es porten, que educats són, com s'ajuden els uns als altres...
Una abraçada a tots i fins a la pròxima
Jose.

viernes, 20 de junio de 2008

DINAR SOCIAL 2007-08

Vam començar el dia tement que plogués, però afortunadament no va ser així i vam poder gaudir de l'aperitiu en el jardí del Park Hotel. Seguidament en el menjador de l'hotel vam poder gaudir d'un bon menjar, al final de la mateixa el protagonista va ser el pastís commemoratiu del desè aniversari del Club. Una bona estona de sobretaula per als pares amb algun que altre “problemilla” per l'assumpte del fumar, mentre els nens corrien i jugaven en el jardí de l'hotel, i d'aquí a la discoteca. El repartiment dels premis de la cursa social va donar pas al moment emotiu del dia, el lliurament a en Carles Servitje d'un petit obsequi en agraïment pels deu anys al servei del Club. Després tots a ballar, a jugar a la Play, a intentar lligar, a prendre una copa, a xerrar amb els amics,… Espero que tots gaudíssiu com jo i que aquestes fotos us recordin bons moments.


_______________________________________________________________________________________

viernes, 30 de mayo de 2008

RECORDS TEMPORADA 2003-04

Estimats amics i companys, buscant en "EL BAUL DE LOS RECUERDOS" vaig trobar un munt d'ells, de la temporada 2003-04, un munt de fotografies que em van retornar records a la meva memòria i que ara comparteixo amb vosaltres.
Encara érem blaus, ja teníem jardí de neu, la moda era altra, la cursa social era OPEN i la vem celebrar a Puigmal, es va celebrar sopar social a l'Hotel Bon Repos de Bellver.
Per sobre d'aixó, destacar dos fets d'aquella temporada, el Club va realitzar una excursió des de l'estació de PUIGMAL a NURIA, tots els que van participar a aquella excursió no crec que l'oblidin mai i aquí trobareu les fotos d'aquell dia i el segón fet va ser la pujada al cim del Carlit, igualment tots els que vem arribar ho recordem amb il·lusió.
Desitjo us agradi la selecció de fotografies que he escollit per a recordar aquella temporada, no estan totes, ja ho se, peró havia de fer una selecció.
No us perdeu les últimes fotos, "AQUESTS EREN ELS NOSTRES NENS I NENES".



_______________________________________________________________________________________

domingo, 20 de abril de 2008

EXCURSIÓ FONT VIVA

Hem tingut un dia meravellós, sol, neu en el recorregut, unes vistes extraordinàries, muflons, etc. L'excursió ha estat extraordinària i tant els pares com els nens ens ho hem passat estupendament.
La veritat, en tan bona compañia dóna gust repetir cada any.



_______________________________________________________________________________________